Esta es la crónica de las 24 horas
previas a una media maratón. Practico el atletismo desde muy pequeña -mi madre
embarazada de mí con 5 meses seguía compitiendo- . Este temporada ha sido más
dura que nunca ya que por enfermedad empecé la temporada más tarde de lo normal
(diciembre) y por ello he tenido que modificar los entrenamientos para poder
estar en forma para la temporada. Esta ha mi sexta media maratón y la segunda
de este año ya que corrí el 16 de marzo el Campeonato de España de Media Maratón
en Torremolinos donde mejoré mi marca más de dos minutos (1:23).
He estado preparándome concretamente para esta media más de un mes pasando calor,
lluvia... y haciendo muchos kilómetros (vuelta a Viana, vuelta a Mendavia...)
Espero que con esta crónica consiga que alguien me ayude en la próxima media
que haga, para los interesados:
LOGROÑO Viernes 31 de Mayo de 2002.
20:00 Adarraga. Tarde de primavera 23º C. nublado con aspecto de tormenta.
Temperatura ideal para correr una media maratón (si hiciese menos calor mejor).
Caliento 10min. y gimnasia, y mañana a estas horas estaré ya corriendo (que
ganas tengo).
20:45 Empieza a llover, después de entrenar y ducharme llego a casa de
Juan (mi novio desde hace más de dos años y medio) Tarde-Noche perfecta: cena
y ver película "La amenaza fantasma".
21:30 Tormenta ¡Qué biennnn para mañana !
00:20 A la cama
LOGROÑO Sábado 1 de Junio 2002.
10:20 Hora de levantarse,
he dormido muy bien, creo que tengo una contractura en el cuello, que me duele.
11:30 Después de desayunar mis cereales, los dos zumos de naranja y vitaminas
y hacer las cosas de casa , el cuello no mejora.
12:00 Estoy nerviosa y la temperatura es un poco alta, así que me voy
a dar una vuelta mirando escaparates.
14:30 Hacer la comida: macarrones con tomate, pechugas de pollo y plátano.
Recoger barrer y a ver la tele.
16:00 Estoy aburrida, en la tele no hay nada no tengo ganas de estudiar
ingles, además sigo con dolor de cuello.
17:30
Intento dormir un poco.
18:30 Llega Juan, me doy masajes en los pies y en el cuello. También
doy crema especial en ingles y axilas para que no salgan rozaduras.
18:40 Con la mochila preparada (zapatillas con el chip, calcetines,
dorsal 62, imperdibles, crema para evitar rozaduras, otra para el cuello, botellín
con agua zumo de limón y glucosa, camiseta de tirantes para calentar, chaqueta
del chandal) con todo esto nos vamos Juan mi padre y yo hacia la salida.
19:15 Con un calor de muerte llegamos a la salida. No quiero correr,
siempre pasa igual me gusta correr pero cuando llegas a las competiciones te
arrepientes.
19:30 Calentar 10min., hacer 4 progresivos, estiramientos...
19.50 Ponerme el dorsal, cambiarme zapatillas y calcetines e ir a la
línea de salida rápidamente para coger buen sitio.
19:58 Me he colocado en primera línea porque al tener el dorsal menor
del 100 se sale un poquito adelantada. Si no hubiese tenido que ponerme a empujar
y dar codazos porque todo el mundo se quiere poner delante. Solo tengo que dar
dos vueltas y media.
20:01 He salido muy bien. Hay muchísima gente viendo la prueba.
20:19 Paso Km.5 está mi padre y mi hermana , me encuentro bastante bien
pero con demasiado calor.
20:?? Por la Gran Vía había mucha gente, estoy por la Ford Juan sube
corriendo a mi lado la cuesta, de momento voy bien.
20:??
Segunda vuelta. Acabo de pasar Km.10 otra vez mi padre y mi hermana, me empieza
a doler la espalda.
¿:?? Lo de mejorar mi marca va a ser imposible. Se me ha pasado el dolor
de espalda pero se me han agarrotado las piernas. Tengo una chica rubia delante
de mí a 200m. Así que intentaré cogerla. Juan hace lo mismo que en la vuelta
anterior.
¿:?? Solo queda llegar a meta (6Km.) ya he pasado a esa chica pero tengo
las piernas muertas. Me pasa una chica diferente.
21:28 Estoy entrando a la meta hay mucha gente aplaudiendo. Me ha faltado
muy poco para adelantar a la chica que tenía delante.
Me entrevistan los del periódico La Rioja
nada más llegar pero lo único que quiero es ir al baño. Desde el Km.12 tengo
dolores de tripa y ganas de ir a ... ¡Los baños del espolón están cerrados así
que tengo que ir corriendo a una cafetería! Por fin ha terminado, por el calor
que he pasado y lo que he sudado he adelgazado casi 2 kilos. La marca ha sido
mala pero he llegado entera y sin rozaduras.
Y sobre todo muchas gracias a la gente que me ha animado y apoyado.
Olimpia Corcuera